miércoles, 27 de abril de 2011

Horarios maratonianos


En Panamá empecé a correr a las 5 de la mañana; Bilbao, donde no he corrido, tiene la salida programada a las 8 de la noche. Una es muy madrugadora y la otra es nocturna pero... ¿a partir de qué hora una carrera pasa de ser nocturna a madrugadora?

En Malasia, en la isla de Penang, se celebra en noviembre una maratón que empieza a las 2:00am. ¿La consideráis nocturna o madrugadora? El circuito no tiene mucha complicación pero sí cierto misticismo. ¿En qué se puede pensar durante los 13 kilómetros de ida y otros tantos de vuelta a lo largo -larguísimo- del puente Penang? Seguro que los casi 30º de temperatura que hay a esas horas no ayudan mucho y el repecho en medio del puente (esa ondulación para que los barcos pasen por debajo) hasta puede resultar atractivo para romper la monotonía.


Me pregunto cómo debe ser correr en esa maratón. Tenéis toda la información (excepto lo que se siente al estar allí) en esta web: http://www.penangmarathon.gov.my/portal/

lunes, 25 de abril de 2011

Polémica a la vista

Hoy se celebra en la ciudad holandesa de Utrecht una maratón polémica. No es su primera edición pero un movimiento táctico de los organizadores ha sembrado el escándalo: el ganador de la carrera se llevará 10.000€ que se verán reducidos a sólo 100€ si no es de nacionalidad holandesa. ¿Se considera discriminatoria la medida?


A menudo nos hemos quejado en España de que los premios buenos siempre se los llevan los africanos y, con este panorama, el atletismo está perdiendo público, que no ve a sus paisanos entre las primeras posiciones, pero ¿qué se puede hacer al respecto? Es un tema curioso e interesante para debatir y no han faltado las voces de protesta de los corredores kenianos en este caso.


Un editorial del All Africa compara el atletismo en Europa con el golf en Kenia: "Should we then discriminate against foreign golfers, including the Dutch, at the Kenyan Open Championships simply because, in its 43-year history, no Kenyan golfer has ever won it?". Y todavía hay más: un empresario holandés afincando en Kenia ha decidido poner de su bolsillo los 9900€ restantes para el primer keniano en meta (aquí la noticia en inglés).


Los organizadores lo han llamado "Dutch Battle" pero parece que el tema ha ido mucho más allá. Su reto de conseguir una maratón nacional de altísimo nivel ha chocado con los objetivos profesionales y económicos de atletas foráneos. Y la discusión está servida.


Yo opino que cada organizador está en su derecho de enfocar la carrera como le parezca, pero puede provocar cierto rechazo. Sería distinto si la carrera pasara a llamarse "campeonato de Holanda" y los premios fueran para el campeón, pero ya se ve que la federación holandesa sólo aplaudió el reto pero no lo impulsó por su cuenta. ¿Qué ocurriría si en España existiera una carrera igual? Si los resultados que se consigan hoy en Holanda son buenos, ¿aceptaría la RFEA poner unos premios económicos del mismo calibre para resucitar nuestro maratón nacional?


Aquí tenéis la web de la maratón de Utrecht y durante el día se podrán consultar los resultados.

jueves, 21 de abril de 2011

Estampida


¿Qué se siente al ver que una marea de corredores te puede atropellar? Esta es la curiosa imagen que captó Gerry Kahrmann en la salida de la Sun Run de Vancouver, Canadá, el pasado domingo.


Esta carrera está en mi lista de "pendientes" y me pregunto cuándo podré correrla.

martes, 19 de abril de 2011

Se busca (la explicación)


Hace un par de días publiqué que buscaba un atleta capaz de correr holgadamente una maratón por debajo de 2h30' dentro de muy pocas semanas y, aunque alguno confudió holgado con ahogado, aquí tenéis la explicación de por qué.

Resulta que el jueves pasado me mandaron un e-mail los organizadores de la maratón de Skopje, Macedonia. Se habían enterado de que gané las dos últimas ediciones de los 30kms de Ohrid (también en Macedonia) y querían invitarme a su maratón. La carrera es el próximo día 8 de mayo y me habría encantado ir, pero ya tengo otro plan para ese día.

Reconozco que es fácil convencerme y cualquier aventura en forma de carrera me puede resultar interesante. Además, para esta maratón no hacía falta llegar al 100% de mi estado de forma ya que siempre suele ganarse con tiempos cercanos a las 2h30' y, además, existía la posibilidad de batir el récord del circuito. Todo ello era muy tentador y todavía tengo el sueño de ganar una maratón, aunque tendrá que esperar.

El caso es que al no poder ir yo, me pidieron si conocía a alguien que pudiera ir con el objetivo de ganarla y he preguntado a dos amigos capaces de correr por debajo del récord. Pero ninguno de los dos ha aceptado. Y así me encuentro, sin la posibilidad de ayudar a estos organizadores que tienen una carrera bien pequeña pero interesante en la capital de Macedonia.

Y para que os hagáis una idea, os dejo algunos datos:
  • Existen tres carreras: la maratón, la media y los 5000m.
  • La inscripción sólo cuesta 6,50€ (y 3,25€ en la de 5000m).
  • El año pasado acabaron la maratón 66 hombres y 8 mujeres, con sólo un atleta sin finalizar.
  • El ganador, con récord, hizo 2h28'56"; la ganadora, 2h55'56".
  • Hospedarte en el albergue juvenil Art Hostel cuesta 9€ y en la nevera de la cocina encontrarás un dorsal mío dedicado (si no lo han quitado, claro).
  • Volar a Skopje cuesta unos 350€ (i/v) pero se puede llegar de manera más barata volando directamente a Sofía y seguir en bus o coche de alquiler hasta Skopje (también es buena la conexión en tren con Tessalonika, pero no hay vuelos directos desde España, creo).
  • Ganar la maratón está remunerado con 1700€ y existen premios en metálico hasta el 7º en hombres (2h50'14" el año pasado) y la 5ª en mujeres (3h44'40"); en la media cobran los tres primeros y las tres primeras.
Si buscabas una excusa para visitar los Balcanes, aquí la tienes.

lunes, 18 de abril de 2011

Hoy en ABC

David Álvarez, que desde hace poco es el nuevo director de Deportes de ABC, publica hoy la carrera que hizo Alessandra en Rotterdam, vista a tres bandas: ella (como corredora), yo (como liebre) y Antonio Serrano (como entrenador). Le ha salido una noticia muy buena, la verdad.

La versión digital la tenéis aquí.

sábado, 16 de abril de 2011

Se busca

Se busca un atleta capaz de correr holgadamente una maratón por debajo de 2h30' dentro de muy pocas semanas. Interesados, mandadme un e-mail.


PD: está bien remunerado.

viernes, 15 de abril de 2011

En abril, maratones mil

Abril es un mes de maratones, sin duda, y ahora que ya han pasado Rotterdam y París llega el turno de Londres y Boston, el domingo y el lunes, respectivamente.


La de Londres es una de las cinco grandes y este año cuenta con Patrick Makau (2h04'48") entre sus inscritos (el último vencedor de Rotterdam y Berlín) y también estará por allí Chema Martínez (2h08'09"), mientras que en chicas participa Lornah Kiplagat (2h22'22") que llega con ganas, después de que Mary Keitany le quitara el récord del mundo de media maratón (1h05'50", RAK 18/02/2011).


En cuanto a Boston, la opción americana pasa por Ryan Hall (2h06'16") mientras que repite el vencedor del año pasado Robert Cheruiyot que se llama igual que el que ganó antes cuatro veces (el otro Robert Cheruiyot apodado Mwafrica y que ha pasado varias veces por este blog), amén de otros muchos atletas de nivel. Y en chicas, regresa a modo de homenaje Joan Benoit que ganó la medalla de oro en la primera maratón femenina (Los Ángeles 1984), mientras que otra clásica como Catherine Ndereba (doble campeona del mundo y doble subcampeona olímpica) reaparece quizá para sellar su despedida del atletismo de élite.


En abril, maratones mil.

miércoles, 13 de abril de 2011

La próxima, el récord

Alessandra lleva tres de tres y cada vez mejor; en la próxima maratón le tocará el récord de España. He aquí el resumen de la progresión:

1. Rotterdam 2008: 2h29'03", tercera clasificada.


2. Hamburgo 2009: 2h29'01", ganadora.



3. Rotterdam 2011: 2h27'00", cuarta clasificada.



¿Cuánto hará en la próxima?

lunes, 11 de abril de 2011

Un trabajo minucioso


Es la tercera vez que Alessandra Aguilar me contrata para que le haga de liebre y, afortunadamente, es la tercera vez que sale bien. Nuestro binomio empezó en Rotterdam en el 2008, su debut, con 2h29'03" (Un buen binomio) y siguió un año más tarde en Hamburgo 2009 con 2h29'01" (La fortaleza de Alessandra). En el 2010, Alessandra decidió ir al campeonato de Europa de Barcelona sin competir en primavera y este año hemos vuelto a Rotterdam.


Después de la gran temporada invernal de Alessandra, el objetivo parecía claro: batir el récord de España de maratón. Pero una gripe se cruzó por el camino a mediados de febrero y colocó un gran interrogante en la planificación. Durante dos semanas, se suspendieron sus entrenamientos y aunque los retomó con buenos ritmos y sensaciones, dos semanas es mucho tiempo.


Antonio Serrano, su entrenador, quería salir a arriesgar, pero Alessandra no lo veía tan claro. Sin embargo, Aless se fía tanto de mí en carrera que va sin reloj y a mí Antonio me pidió que saliéramos rápido. Y salimos con la intención del récord, aunque sabiendo que en Rotterdam la marca se consigue si se corre al final.


Para los primeros kilómetros me ayudaron Michiel Ottien (curiosamente es el holandés que sale detrás de Alessandra en la primera foto del enlace "Un buen binomio") hasta el kilómetro 20 y José Manuel Abascal hasta el 26. Con parsimonia, sin cebarnos cuando es muy fácil correr, los kilómetros iban cayendo al ritmo pactado. La media la cruzamos en 1h13'45" y, aunque parecía que estábamos muy lejos del récord (2h26'51") no era descabellado soñar con él. Tocaba recuperar segundos pero, sobre todo, no cometer errores.


Del 20 al 25 nos encontramos con el tramo más difícil a causa del viento en contra y fue un acierto no querer entrar en una batalla con él. Abas y yo corrimos lo más pegados que pudimos haciendo un muro para proteger a Alessandra y, sin preocuparnos, cedimos unos segundos que nos dieron aliento para lo que venía después.


Del 25 al 30 ya no había viento, pero es otro tramo complicado. Antes del 26 se cruza el gran puente Erasmus (Erasmusbrug) y en el 27 hay un gran bucle. Le pregunté a Alessandra si quería que aflojáramos un poco en ese parcial para llegar con fuerzas al 30 pero me contestó que no hacía falta, que iba muy bien.


A partir del 30, la maratón de Rotterdam tiene dos lecturas. Si has corrido demasiado en los kilómetros anteriores, descubres una carretera abandonada en mitad del bosque, sin público ni alicientes para mantenerte y el ritmo decae; pero si llegas ahí con fuerza, entras en un paraíso de sombra (ya es casi la una del mediodía), con un entorno privilegiado donde los pocos aficionados que encuentras se desviven por animarte y el trazado no parece llano sino cuesta abajo: los kilómetros parecen más cortos porque tardas menos segundos en recorrerlos y te animas al ver que tu tiempo mejora cada vez que miras el reloj. Éste es el truco de Rotterdam.


Y lo cierto es que íbamos lanzados. En algún momento me fijé que Alessandra hacía la goma y tuve que frenarme pero en general, se pegó a mí todo el rato. Y llegó el kilómetro 35 y seguíamos recortando tiempo; y llegó el 37, donde estaba Antonio Serrano y se dio cuenta de que íbamos mejor de lo que él esperaba (lo del récord era más un sueño que una espera); y llegó el 38 y yo me paré. La euforia pudo conmigo y, al igual que un ciclista que lanza el esprint, gasté mis fuerzas en lanzar a Alessandra y ponerle el ritmo crucero que necesitaba para llegar a meta. Del 37 al 38 noté que mi ritmo decaía un poco y le comenté a Aless que iba muy justo. Y ella, como una gran profesional, me dio permiso para pararme. Se veía capaz y lo consiguió. Siguió hasta meta ella sola, mantuvo la marcha que le había puesto y cruzó la meta en 2h27'00" (1h13'15" la segunda media), mejorando su marca en 2'01" y quedándose a sólo nueve segundos de tener el récord. Pero no le importó; estaba eufórica.


Para todos aquellos interesados, nuestros pasos de cada 5000 fueron los siguientes: 17'35", 17'14", 17'31", 17'22", 17'45", 17'32", 17'23", 17'12". Merece la pena destacar el incremento de ritmo en el último 20.000 y os animo a clicar en los parciales de todos los atletas élite de Rotterdam y ver que sólo consiguieron hacer lo mismo la primera y la segunda clasificadas y ningún chico. [Para resultados, click aquí]

miércoles, 6 de abril de 2011

Carreras y carreras (las otras)




Ayer hablaba de las carreras multitudinarias, donde los participantes se cuentan por decenas de miles. Pero Furacán avisaba que hay otro tipo de carreras, esas más pequeñas y humildes donde lo atractivo no es el ruido que se hace y sí el entorno por el que se pasa, la camaradería que desprenden los corredores o la tranquilidad dentro del carácter competitivo.

Hay muchas de éstas, pero están escondidas. Suelen conocerse a través del boca-oreja y en ocasiones hay que darse prisa para apuntarse, mientras que en otras basta con llegar el mismo día con un poco de tiempo. De todas ellas, hoy os presento la Mitja Marató de la Garrotxa. No sólo transcurre por un entorno incomparable en la región volcánica de Catalunya sino que además regala un jamón a cada unos de los 750 inscritos que consigan terminar la prueba. Y se celebra el próximo domingo 17 de abril.

Más información e inscripciones en la web del CN Olot.

martes, 5 de abril de 2011

Carreras y carreras


El pasado domingo se celebró en Barcelona la tradicional Cursa El Corte Inglés, que según los organizadores reunió a 58.847 participantes. La carrera nunca ha destacado por su carácter competitivo y sí por el popular, aunque se permite a los corredores que lo deseen el participar con su propio chip y hacer oficial su tiempo en meta. En este caso, los llegados a meta se reducen hasta 4358. No quiero negar el trabajo que hace El Corte Inglés en reunir a tantos participantes y organizar un festival por la ciudad con tantos actores, pero no sé si contarla como la carrera más numerosa de Europa.


En 2008 y 2009 corrí la media maratón de Goteborg, que se celebra en mayo, cierra las inscripciones en septiembre y el dorsal cuesta 445SEK (49,48€). El año pasado, terminaron la media maratón 38.459 corredores y si se utilizan las estadísitcas a su favor, participaron un total de 71.597, entre la media maratón y las carreras de niños.


Y para la próxima semana se celebra en Vancouver, Canadá, la Sun Run. La carrera de 10km cuesta 40 dólares canadienses (29,20€) y suelen correr 50.000 atletas. De hecho, poco faltó para que este año estuviéramos ahí Pablo Vega y yo, pero no pudo ser; quizá otro año.


¿Sois de los que os gusta correr en pruebas multitudinarias? ¿Corristeis la Cursa El Corte Inglés? Para los amantes de la estadística, quizá esta página de Wikipedia os resulte interesante: las carreras más concurridas del mundo.


PD: La Cursa El Corte Inglés es gratuita y permite las inscripciones hasta pocas horas antes del pistoletazo de salida.